Alanyaspor
Fethiyespor
1461 Trabzon FK
Kırıkkale FK 
24 Erzincanspor
Karaköprü Bld.
Amed SK
Adana 01 FK
Anadolu Üniv.
Bucaspor 1928
Çorluspor 1947 
Manisa FK
Erzurumspor FK
Ayvalıkgücü Bld
F. Karagümrük
Sarıyer
Gençlerbirliği
Bld. Kütahyaspor
İskenderunspor
Tire 2021
İstanbulspor
Alanya 1221 FSK
Menemen FK
Elazığspor
Sincan Bld Ankaraspor
Etimesgut Bld
Yeni Mersin İY
Kırklarelispor
Karşıyaka
Ankaragücü
Konyaspor
Kepezspor A.Ş 
Bursaspor
Vanspor FK
Keçiörengücü
Beyoğlu Y.Çarşı
Everton
Wolverhampton
Man. City
Not. Forest
Newcastle
Liverpool
Southampton
Chelsea
Arsenal
Man. United
Aston Villa
Brentford
Ath. Bilbao
Real Madrid
Ajax
Utrecht
Kefir, özel olan kefir mayası ile inek, koyun veya keçi sütünün fermente edilmesi ile elde edilen tuzsuz, ekşimsi ve tadı ayrana benzeyen bir içecektir. Kefir içerdiği probiyotikler sayesinde bağırsak sağlığı için oldukça yarar sağlamaktadır. Probiyotik içeriği yüksek besinlerde ilk akla gelen ve etkisi büyük olan kefiri tüketmeyi düzenli hale getirmek sağlıklı beslenmenin önemli bir parçasıdır. Ancak bazı insanlar kefiri tadından dolayı tüketmekten kaçınıyor. Peki kefir nasıl lezzetli hale getirilir?
Muzlu Kefir Puding
1 adet muz
1 çay kaşığı kakao
1 su bardağı sade kefir (200ml)
3 yemek kaşığı chia
Yapılışı: Muzu çatalla ezip, kakao ile karıştırdıktan sonra kefir ilave edilir ve chia tohumları eklenerek tamamen karıştırılır. Buzdolabında 3-5 saat bekletildikten sonra tüketebilirsiniz
Kakaoulu kefir
– Bir su bardağı kefir
– 1 adet muz
– 1 yemek kaşığı kakao
– 1 tatlı kaşığı bal
Yapılışı: Tüm malzemeler bir bleanderdan geçirin.
Kefir Smoothie
– Bir su bardağı kefir
– 1 çay kaşığı keten tohumu
– 1 tatlı kaşığı bal
– 1 yemek kaşığı yoğurt
– 5-6 adet çilek
Yapılışı: Tüm malzemeler bir bleanderdan geçilir. Üstüne nane ekleyerek bardakta servis edilir.
Yulaflı kefir
-Bir su bardağı kefir
– 1 çay kaşığı tarçın
– 1 adet ceviz içi
-1 Yemek kaşığı yulaf
Yapılışı: Yulaf ve Ceviz rondada çekilir. Kefire eklenir. Üzerine tarçın eklenerek tüketilir.
Fesleğenli kefir
-Bir su bardağı kefir
– 1 yemek kaşığı süzme yoğurt
– Fesleğen
– 1 Adet salatalık
Yapılışı: Tüm malzemeler bir bleanderdan geçirin.
Naneli kefir
– Yarım su bardağı kefir
– 1 çay bardağı maden suyu
– Nane
-Kuru nane
Yapılışı: Kefir ve maden suyu çırpılır. İçerisene tuz ve kuru nane eklenir. Üzerine nane koyularak servis edilir.
